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“阳光心理健康宣讲”走进武信

发布时间:2023-04-21 09:34:00编辑:创始人浏览量:1474

生命的意义是什么?如何培育自尊自信、理性平和、积极向上的心态?如何从人际沟通寻找幸福感?……


亲,这些涉及生命底层逻辑的问题,想必你一定也有思索过它的答案,那么怎能错过这两场精彩讲座?!


4月13日和4月19日,由省卫健委、省教育厅主办,阳光心理健康服务公益基金承办的“湖北省阳光心理课堂”公益讲座走进我校,近400名学子现场学习受教。


4月13日上午,阳光心理健康宣讲团专家、武汉工程大学心理中心主任雷辉老师给同学们带来了关于“生命”的探索。雷老师从近年社会新闻事件、自己身边人亲身经历,引导同学们探究理解生命的意义。他说,人是社会化产物,生命不仅仅属于每一个人自身;人与动物最大的区别在于人会寻找生命的意义,生命的意义在于创造,追求不断的自我发展和自我成长。


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雷老师希望每一位年青人都能在人生道路上活得健康、快乐,“生命只有一次,即使面临失败与绝望,也要严守生命底线,不可放弃!”讲座触发了现场不少同学的思考。


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4月19日上午,武汉传媒学院心理中心主任李霞老师带来了阳光心理健康宣讲团专家第二讲。李老师围绕人际沟通问题,现场和同学们互动,告诉大家:学会正确人际沟通,才能更好建设亲密关系和构建人生幸福感。

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李老师通过典型案例,现场演绎日常生活中常见的几种人际沟通类型及效果,为同学们阐释了优质人际沟通的若干策略:你我同心、听你想说、说你喜听、观你模样。她说:共情、倾听、换位思考、观察理解他人……都有利于建立正确沟通方式。李老师的讲座非常实用,具有较强指导性,吸引了不少同学积极互动。


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来源:思政学院